NeuroCoach Pauline

NeurOptimal®, l’expérience de l’entraînement cérébral pour
un développement personnel et un bien être optimal.

Le Neurofeedback Dynamique contribue à améliorer:

  • Calme, relaxation, sérénité, sommeil réparateur, plus d’énergie
  • Plus d’attention, de concentration, de mémoire et d’apprentissage, vivre le moment présent, confiance et sentiment d’être soi.
  • Irritabilité, agressivité, stabilité
  • Gestion du stress, optimisation des performances cérébrales
  • Les performances sportives et physiques
  • Troubles digestifs, du comportement alimentaire, douleurs chroniques, hyper et hypo tension artérielle, cardiaques
  • Maladies auto-immunes (thyroïdite d’Hashimoto, maladie de Basedow et autres)
  • Dépression et inquiétudes, burn-out, nervosité, maux de tête
  • Syndrome prémenstruel, contractions musculaires, entorse cervicale
  • Autisme, Alzheimer, fibromyalgie, bi-polarité
  • Allergies, asthme
  • Addictions et tocs
  • Dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie, dysphasie, TDA/H
  • AVC, traumatisme crânien, commotion cérébrale
  • scléroses en plaques, psoriasis, eczéma, dermatoses
  • Tous problèmes se rapportant à un dysfonctionnement cognitif
  • (liste non exhaustive)

À qui s’adressent les séances de Neurofeedback Dynamique® ?

Depuis la naissance, notre cerveau se modifie en fonction des expériences affectives, psychiques et cognitives que nous vivons. C’est un processus physiologique d’adaptation du système soumis à l’influence des facteurs environnementaux génétiques et épigénétiques. Parfois son bon fonctionnement peut être affecté entraînant un traumatisme, un blocage, une addiction, un schéma réactionnel, ou plus simplement du stress. Ces mécanismes peuvent perdurer, s’amplifier et empêcher le cerveau de s’autoréguler.

Le Neurofeedback Dynamique® peut alors être une des solutions efficaces pour aider le cerveau à retrouver son fonctionnement optimum.
Grâce à notre formidable ressource qu’est la plasticité cérébrale, les séances NeurOptimal® s’adressent à tout le monde, à tout âge.
Les changements qui suivent l’entraînement en Neurofeedback Dynamique® sont extrêmement diversifiés et touchent tous les domaines : cognitifs, émotionnels, psychiques et moteurs.
Un cercle vertueux se met en place. Le cerveau est mieux régulé et tous les autres systèmes du corps sont impactés et se régulent à leur tour.
Aussi les changements peuvent apparaître là ou on ne les attend pas.

Déroulement d’une séance

Lors du premier rendez-vous, le praticien vous explique la méthode dans son ensemble et répond à vos interrogations. Vous pourrez échanger ensuite sur vos souffrances ou sur vos attentes. Ce n’est pas une obligation et vous pouvez tout à fait lors de la première séance ne pas avoir envie d’expliquer la raison de votre venue. Néanmoins, il est plus facile pour le praticien de vous aider dans la compréhension des changements s’il connait au moins dans la globalité le motif de votre présence.   

Vous êtes confortablement installé en écoutant de la musique. Des capteurs sont placés sur votre cuir chevelu et aux oreilles afin de capter l’activité électrique de votre cerveau. Le logiciel NeurOptimal® analyse l’ensemble de l’activité électrique du cerveau et le traite 256 fois/s.

Dès qu’il détecte une variation brutale, il y a une interruption du son. Cette coupure informe le cerveau en temps réel de ce qu’il est en train de faire, c’est le « feedback ».

Il est libre de modifier son fonctionnement, il s’autorégule. Il s’agit d’un mode de fonctionnement naturel et habituel, à la base de tous nos apprentissages. « Le Neurofeedback que je pratique est dit « dynamique ».

Le cerveau se réorganise tout seul sans ciblage de notre part, il n’y a donc aucun effet secondaire ni diagnostic établi et aucun risque de dérive. Ce sont les turbulences liées à de mauvaises régulations qui déclenchent l’arrêt du son, le cerveau va aller vers ce qui est le plus confortable pour lui. L’interruption étant simultanée à une perturbation, elle informe au moment présent. Autrement dit, à chaque nouvel arrêt, le cerveau a déjà réagi au précédent, il s’est déjà réorganisé lorsque la turbulence suivante arrive. La progression est permanente.

Dès les premières séances, un bien-être est ressenti. Comme dans tous les entraînements, les effets seront optimisés et durables après un certain nombre de séances.

Rappel : Les sessions de Neurofeedback® Dynamical NeurOptimal®  ne sont en aucun cas des traitements médicaux mais un entraînement cérébral tout en douceur. Elles ont pour objectif de vous accompagner vers un plus grand confort et un meilleur équilibre global.

Enfants

  • Concentration, attention, focus…
  • Cauchemars, terreurs nocturnes…
  • Troubles DYS (dyslexie, dysgraphie…)
  • Troubles d’apprentissage, échec scolaire…
  • Hyperactivité, agitation, agressivité…
  • Trouble ou Déficit de l’Attention (TDA) avec ou sans Hyperactivité (TDAH)…
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs (Tocs…)
Alex-ados

Adolescents

  • Études, examens…
  • Stress, tension, relaxation…
  • Timidité, estime de soi, confiance en soi…
  • Problème de comportement, accès de colère, irritabilité…
  • Dépendance…

Adultes

  • Troubles du sommeil…
  • Épuisement…
  • Anxiété, dépression…
  • Sautes d’humeur, Syndrome Prémenstruel (SPM), ménopause…
  • Addictions…
  • Perte de poids…
  • Burn Out…

Seniors

  • Mémoire…
  • Suite d’AVC, de cancer…
  • Douleurs chroniques…
  • Migraines, maux de tête…
  • Traumatisme cérébral…
  • Accompagnants, aidants de personnes dépendantes ou malades…

Mais aussi, tous ceux qui ont l’impression de ne pas utiliser leurs capacités de manière optimale et qui souhaitent privilégier les approches naturelles.

Prise en charge mutuelles:
Les séances de neurofeedback dynamique NeurOptimal® ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Toutefois n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle / complémentaire santé pour une éventuelle prise en charge partielle ou totale, dans le cadre des forfaits méthodes douces.

Le rôle du praticien

Mon rôle de praticien est de vous accueillir, de vous écouter, de vous accompagner lors des sessions de réapprentissage cérébral et de suivre vos progrès au fil des séances.
À chaque étape, j’agis à vos côtés, dans le respect de votre dignité et du caractère unique de vos besoins.
Nos échanges sont confidentiels, je ne porte aucun jugement sur votre souffrance et m’engage à respecter un principe de discrétion absolue sur tout ce qui se dit et se vit dans le cabinet.
Mon rôle est aussi de vous faire prendre conscience des changements survenus à chaque séance.

NeurOptimal® sur les animaux

Aussi étonnant que cela puisse paraître, les animaux aussi peuvent bénéficier de cette technologie. En effet, certains animaux ont un cerveau qui ressemble au nôtre ayant les hémisphères sud et hémisphères nord. Les principaux animaux qui peuvent faire des séances sont les chiens, les chats et les chevaux. Les branchements et la position des capteurs est là même parce qu’elle est primordiale pour capter les activités électriques durant une session de NeurOptimal®.

Aujourd’hui, les effets positifs et bénéfique ont été visible chez les humains mais également les animaux. On observe un mieux-être, ils sont plus ouverts aux gens, ils sont moins stressés, calmer une hyperactivité, plus performant sportivement parlant. La méthode NeurOptimal® permet aussi de guérir certains handicap ou soucis mentaux de l’animal. Et puis une nouvelle fois, comme nous, il n’y a aucuns effets secondaires pour nos animaux.

Beaucoup poseront cette question, souvent les animaux bougent beaucoup et d’autres ne se laisse pas faire dû notamment à leur peur ou hyperactivité. Il est possible que pendant les séances, les capteurs s’enlèvent à cause des mouvements mais ce n’est pas un problème. Il suffit seulement de les rebrancher, cela n’impactera pas le bon déroulement et la suite de la séance.

Val et Sue Brown sont les fondateurs de NeurOptimal®. Ce sont deux psychologues américains ayant aussi de larges connaissances et compétences dans les domaines suivants : neurofeedback, psychologie phénoménologique, mathématique, traitement du signal, informatique et neurologie.

Après de longues années de pratique, ils ont souhaité mettre leur expérience au profit de cette méthode qu’ils trouvaient extraordinaire mais pas suffisamment “souple”.  Ainsi, la première version de ce système a vu le jour en 1999, avec un certain nombre de différences qui en feront son succès.

La différence fondamentale entre les autres méthodes dites “classiques”, réside dans l’abandon de mesures comparatives. En effet, les autres systèmes comparent les valeurs absolues de l’amplitude du signal à différentes fréquences, dans les différentes zones d’un cerveau dit “normal”, avec celui qu’ils souhaitent réguler. Autrement dit, NeurOptimal® ne cherche pas à savoir si le cerveau est “normal” par rapport à une norme de référence, en lui imposant des régulations qui rétabliraient cette soi-disant “normalité” et en provoquant potentiellement des effets indésirables. NeurOptimal® s’intéresse uniquement à la variabilité des valeurs dans le temps, pour la globalité du cerveau.

NeurOptimal® est arrivé en France en 2004 et à ce jour on compte plus de 200 praticiens dont des psychiatres et des psychologues, ce qui est encore peu par rapport à l’Amérique du Nord. Cependant dans le monde, on compte des millions d’heures de séances réalisées sur des millions de patients par plusieurs milliers de praticiens !

Rapide présentation : Crédit NeurOptimal®

Les dernières infos

Tarifs

Une session dure de 45min à 1h maxi (séance + échanges)
A mon domicile ou à votre domicile dans la limite de 20km autour de Courdimanche

Possibilité d’un forfait sur mesure par simple demande

Témoignages

Pauline Votre NeuroCoach

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